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芝麻醬廠家介紹芝麻醬的作用有哪些？

1.補鈣

很多人都知道牛奶可以補充鈣，但他們可能不知道芝麻醬也可以補充鈣。事實上，芝麻醬含有很高的鈣，是一種鈣補充劑。青少年經常吃芝麻醬，可以提高骨骼和牙齒的生長發育；老年人經常吃芝麻醬，可以防止牙齒松動。骨質疏松癥。

2.調整偏食。

在生活中，許多孩子，甚至成年人，都有挑食良飲食習慣。我們都知道，挑食不利于身體的營養平衡。所以經常吃芝麻醬可以幫助改善挑食，這就是為什么芝麻醬含有更多的蛋白質和鐵。

3.預防白發和脫發。

有頭發可以增加個人魅力。然而，在生活中，許多人的頭發越來越白，因為他們通常有很大的工作壓力，或者經常熬夜，或者經常吃不健康的食物。對這些人來說，經常吃芝麻醬有助于防止頭發過早變白或脫落。

4.潤腸通便。

經常便秘.排便不暢的人，可以經常吃芝麻醬，有助于潤腸通便，這是因為芝麻醬含有大量的油脂。

5.增強身體抵抗力。

由于芝麻醬營養豐富，富含維生素.氨基酸.蛋白質.礦物質等。